微笑319鄉 + YING's blog

上次用過無患子香皂之後，接下來連洗髮精都要換一下才行

【無患子檸檬馬鞭草洗髮精】使用心得：

很容易起泡，淡淡的檸檬草香味~洗完會有澀澀的感覺

頭皮似乎能夠清潔的很乾淨，這點很合我意，頭皮健康身體就健康

不過頭髮相對的就不會滑溜~一般市售洗髮精會添加矽零讓髮滑順

但卻對身體不是這麼好，所以我寧可選用自然的洗髮精

在吹頭髮的時候以為會很乾澀，但其實還好!! 比我之前的洗髮精還好

吹完很漂亮呢!! 只要在髮尾抹一點造型品就很棒了~~

所以，很推薦這種以天然健康為主的洗髮精!! 會再回購

晚上爸爸回家煮飯，我問爸爸會不會炒豬肝呢? 他說：當然會

嘿嘿~生理期來的時候，豬肝就是我們的好朋友了

上網查了一下資料：

生理期間， 第一、二天食用薑炒豬肝，第三至五天吃炒腰花

 豬肝可促進代謝功能，將積存於體內的老血塊排出後，再食用腰花以收子宮。

 進食的方式，先細嚼薑片，再喝湯，然後再吃豬肝或腰花。

 為了避免在生理期招致風寒，切勿攝取過量的水分；

做菜時，以米酒代替水，因為米酒具有保溫、 使細胞功能活潑化、年輕化的效果。

原本以為豬肝很貴，爸爸說才$20元，有時買豬肉還會用送的

我想既然這麼便宜那以後生理期來我懂得如何好好保養身體

晚上和爸爸一起用餐，坐在新沙發上邊吃邊看著布袋戲~感覺真幸福